Как построить баню



Оздоровительное воздействие бани-сауны на человеческий организм изучается в древности. Горячий пар стимулирует обмин веществ, выводит из организма с потом токсины, снимает усталость, способствует крепкому сну. Как сказано в китайском учении «джуд-ши», баня не моет, а лечит: она способствует выведению из организма старых и отработанных клеток и благословляет на жизнь новые.